In dit verhaal deel één van de meest impactvolle, richtinggevende gebeurtenissen uit mijn leven. Uiteindelijk leidde dat life event (want zo voelde het echt) tot het schrijven van mijn boek ‘Stand out & shine. A practical guide to fearless authenticity and self-trust’. Ik vind investeren in mijn ontwikkeling belangrijk. Dus ik ga regelmatig naar trainingen,…

Ik ben zelf enorm fan van Brené Brown. Zij is onderzoeker, storyteller en voor mij een van de meest kundige stemmen als het gaat over schaamte, kwetsbaarheid en moed. In haar TED-talk ‘The Power of Vulnerability’ laat ze op een humoristische en tegelijk rake manier zien dat juist in kwetsbaarheid de ingang ligt naar echte…

Voor jezelf gaan staan is geen garantie voor applaus. Sterker nog, hoe meer je trouw bent aan jezelf, hoe bedreigender anderen dat kunnen vinden, ontdekte ik vrij jong. Toen ik rond mijn achtste op een dorpsschooltje terechtkwam, voelde ik me meteen een buitenstaander. Het leek alsof de helft van de klas familie van elkaar was:…

Veel mensen denken dat ze pas zichtbaar mogen zijn als het plaatje klopt. Als hun verhaal foutloos is. Hun boodschap kraakhelder. Hun uitstraling professioneel en gepolijst. Maar dat is een hardnekkig misverstand. Zichtbaarheid draait niet om ‘af zijn’. Het draait om durven. Lef tonen betekent dat je jezelf laat zien, óók als het nog niet ‘af’…

Een paar jaar geleden stond ik met mijn gezin op de schaatsbaan. Mijn dochter had een meisje gevonden om mee te spelen, maar ik zag geen ouders in de buurt. Toen ik haar vroeg waar haar vader was, wees ze naar verderop. En op dat moment verstijfde ik. Ik herkende hem meteen: een van mijn…

Weet jij nog precies wanneer jij ‘zo iets enorms gênants’ hebt meegemaakt terwijl niemand het zich daarna herinnert? Dat is schaamte aan het stuur. In dit blog deel ik een van mijn schaamtevolle verhalen (waarbij ik, eerlijk gezegd, nog steeds verbaast ben dat het zo klein is gebleven).  Ook deel ik drie simpele manieren die…

Heb jij ooit het gevoel gehad dat je jezelf moest aanpassen om geaccepteerd te worden? Of dat je jezelf wegcijferde om de harmonie te bewaren? Of dat je je jezelf moest aanpassen om geaccepteerd te worden? Dat je jezelf wegcijferde om de harmonie te bewaren? Pleasen is zelden zomaar een slechte gewoonte. Vaak is het…